ЯЙога-Выезд.
Перезагрузка
Перезагрузка
Иногда лучший способ восстановиться — это уехать из города, выдохнуть и просто побыть с собой
Формат ретрита
Перезагрузка тела и головы
Приглашаем вас на йога-выезд, который пройдёт в Подмосковье, в спа-отеле «Тучково» с 29 по 31 мая 2026 года. Это уникальная возможность отдохнуть от городской суеты, перезагрузиться физически и ментально. В программе — хатха-йога, гвоздестояние, медитации с чашами и гонгом, спа-процедуры, здоровое питание и прогулки на свежем воздухе. Формат мероприятия — выезд с проживанием, практиками и отдыхом на природе.
Ведущие
Ирина и Елена помогают создать атмосферу йоги и релаксации, уделяя внимание каждому участнику.
- ИринаВедущий йога-практикСопровождение ретрита, йога-практики. 7 лет опыта в проведении йога-мероприятий.
- ЕленаВедущий медитацииПоддержка участников, медитации и релаксация. 5 лет опыта в организации ретритов.
ЧТО БУДЕТ?
Практики и отдых
- ГвоздестояниеГрупповое гвоздестояние в сочетании со звуковой медитацией.
Эта практика уже стала особенным ритуалом нашего пространства — каждый раз это тёплый поддерживающий круг и очень личный внутренний опыт. - Хатха-йогаСпокойная практика, в которой выполняются асаны с акцентом на дыхание и осознанность. Она помогает мягко укрепить тело, улучшить гибкость и снять напряжение.
- Медитацияпрактика глубокого расслабления через вибрации поющих чаш, гонгов и других инструментов.
Вы не делаете ничего специально: не нужно уметь медитировать, «правильно» дышать или концентрироваться. Достаточно лечь, закрыть глаза — и позволить звуку работать. - УдобстваВсё включено: проживание, питание, практики, спа-зона
Спа-отель 'Тучково'
Спа-отель 'Тучково' находится в лесу у реки, предлагая тишину и комфорт для расслабления на природе.
- Отдых в гармонии с природойСпа-отель предлагает уединение и тишину в окружении леса и реки.
- Комфорт и уютВ отеле созданы все условия для спокойного отдыха и восстановления.
- Идеальное место для йоги и релаксацииОтель предоставляет прекрасные условия для проведения йога-ретрита и практик на природе.
Расписание по дням
План мероприятий, касающихся йога-ретрита под названием «ЯЙога-Выезд», включает в себя разнообразные активности и занятия.
29 мая, пятница
15:00 — заезд
17:00 — хатха-йога
19:00 — ужин
21:00 — медитация
17:00 — хатха-йога
19:00 — ужин
21:00 — медитация
30 мая, суббота
7:00 — хатха-йога
9:00 — завтрак
16:00 — гвоздестояние
19:00 — ужин
21:00 — медитация
9:00 — завтрак
16:00 — гвоздестояние
19:00 — ужин
21:00 — медитация
31 мая, воскресенье
7:00 — хатха-йога
9:00 — завтрак
10:30 — закрытие йога-выезда
9:00 — завтрак
10:30 — закрытие йога-выезда
Для кого этот выезд
Этот ретрит предназначен для тех, кто устал от города, хочет восстановиться, ищет спокойствие и хочет провести время с пользой.
Устал от города
Если вы устали от городской суеты и хотите отдохнуть, наш ретрит для вас.
Хочет восстановиться
Наш ретрит поможет вам восстановиться и набраться сил для новых свершений.
Ищет спокойствие
Если вы ищете спокойствие и умиротворение, наш ретрит поможет вам обрести их в гармонии с природой.
Стоимость
Стоимость размещения для взрослых и детей.
Двухместное размещение
22000₽
Проживание с полным доступом ко всем мероприятиям ретрита.
Размещение с детьми (4-12 лет)
6000₽
Дополнительное место для детей, без участия в практиках.
Размещение с детьми (от 13 лет)
8000₽
Дополнительное место для детей, без участия в практиках.
Одноместное размещение
32000₽
Проживание с полным доступом ко всем мероприятиям ретрита.
Без практик
14000₽
Проживание без участия в йогических практиках.
Размещение с детьми (до 3 лет)
Бесплатно
Дополнительное место для детей, без участия в практиках.
Адрес и телефон:
+7 (977) 422-22-61
ул. Загородная, 1, пгт. Тучково, Московская обл., 143130
ул. Загородная, 1, пгт. Тучково, Московская обл., 143130
